Szukaj
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
TM6

Pasta de cogumelos e sementes de girassol
4.8 (9 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g sementes de girassol lavadas
  • 230 g água, mais q.b. p/ o molho
  • 10 g vinho branco (opcjonalnie)
  • 100 g cogumelos Paris cortados ao meio ou em quartos
  • 50 g azeite
  • 60 g chalota cortada em metades
  • ¼ - ½ c. chá de sal
  • ¾ c. chá de pimenta preta
  • 10 g molho de soja (opcjonalnie)
Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
445.8 kJ / 106.5 kcal
Białko
4.8 g
Węglowodany
5.7 g
Tłuszcz
7.5 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Błonnik
16.7 g
Sód
257.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r696416