Urządzenia i Akcesoria
Shake de proteína pre/post workout keto
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porciones
Składniki
-
2 cdas de almendras
-
350 g de leche de almendras sin azúcar
-
2 cdas de coco rallado sin azúcar
-
½ cdita de monk fruit (fruto del monje) (opcjonalnie)
-
1 scoop de proteína en polvo bajo en carbohidratos (keto)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
9 mg
Białko
3 g
Kalorie
676 kJ /
161 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
3 g