Urządzenia i Akcesoria
Hähnchen-Lasagne-Suppe mit Bohnen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen
Składniki
-
Parmesan in Stücken70 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Öl10 g
-
Butter in Stücken50 g
-
Möhren in Scheiben (ca. 5 mm)120 g
-
grüne Paprika in Würfeln (1 cm)120 g
-
Mehl30 g
-
Wasser800 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Kräuter der Provence1 TL
-
Lasagneplatten in kleine Stücke gebrochen3
-
1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)280 - 300 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt (siehe Tipp)150 g
-
Sahne80 g
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft1 Dose
-
Zitronensaft1 Spritzer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1229 mg
Białko
31 g
Kalorie
2150 kJ /
514 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Węglowodany
37 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
THERMOMIX® Magazin 1/2022
42 Przepisy
Niemcy
Niemcy