Szukaj
Mandelporridge
TM6 TM5

Mandelporridge

4.6 (41 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 g Mandeln, ganz, ungeschält, geschält
  • 300 g Wasser
  • 6 - 10 Datteln, entsteint
  • 1 Msp. Vanilleschote, gemahlen (opcjonalnie)
  • 1 Msp. Zimt, gemahlen
  • 1 Prise Salz
  • 60 g Haferflocken, fein
  • 100 g Orangensaft, frisch gepresst (siehe Variation)
  • Beeren, gemischt, frisch (opcjonalnie)
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1453 kJ / 348 kcal
Białko
9 g
Węglowodany
41 g
Tłuszcz
16 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r686829