Urządzenia i Akcesoria
Chow mein aux crevettes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
10 g gingembres frais
-
1 gousse d'ail
-
30 g de sauce de soja
-
15 g d'huile de sésame
-
15 g de sauce d'huître
-
400 g de crevettes cuites, décortiquées
-
100 g d'oignon coupé en lamelles
-
100 g de poivron rouge coupé en fines lamelles
-
20 g d'huile de colza
-
1000 g d'eau
-
150 g de pois gourmands
-
150 g de pousses de soja frais
-
150 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
-
2 oignons nouveaux, coupés en fines rondelles2 brins de cive coupés en rondelles
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1108.8 mg
Białko
41 g
Kalorie
2692.5 kJ /
644 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
89.8 g