Urządzenia i Akcesoria
Canh hầm hải sản
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
4 khẩu phần
Składniki
-
rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ để lại, cộng thêm để trang trí4 cành
-
hành tăm tươi cắt làm ba½ bó
-
củ hành tây cắt đôi1
-
nhánh tỏi3
-
cà rốt cắt khúc (2-3 cm)200 gam
-
cây cần tây cắt khúc (2-3 cm)80 gam
-
bơ nhạt130 gam
-
bột cà ri1 thìa cà phê
-
muối1 thìa cà phê
-
bột tiêu đen½ thìa cà phê
-
cỏ xạ hương tươi chỉ lấy lá2 thìa cà phê
-
bột mì đa dụng50 gam
-
rượu vang trắng100 gam
-
củ khoai tây (khoảng 200 g), gọt vỏ và cắt miếng (2 cm)2
-
nước dùng cá500 gam
-
kem tươi, 35% chất béo100 gam
-
phi lê cá trắng, bỏ da cắt khúc (2-3 cm)200 gam
-
sốt Tabasco nêm nếm tùy khẩu vị
-
tôm tươi bóc vỏ và rút chỉ đen150 gam
-
sò điệp150 gam
-
cá hồi hun khói cắt miếng100 gam
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 khẩu phần
Sód
1558.6 mg
Białko
33 g
Kalorie
2503.9 kJ /
596.2 kcal
Tłuszcz
40.1 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
24.2 g
Węglowodany
24.5 g