Szukaj
Kochbananen-Eintopf
TM6 TM5

Kochbananen-Eintopf
4.3 (109 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 1 grüne Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
  • 2 Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 30 g Öl
  • 2 TL Curry
  • 200 g Wasser
  • 20 g Limettensaft
  • 30 g Zucker
  • 1 TL Salz
  • 1 Dose Kokosmilch (400 g)
  • 2 Kochbananen, in Scheiben (ca. 1 cm)
  • 1 rote Paprika, in feinen Streifen
  • 400 g Schwarze Bohnen, aus der Dose, abgetropft
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2038 kJ / 487 kcal
Białko
12 g
Węglowodany
41 g
Tłuszcz
27 g
Błonnik
11 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r668880