Urządzenia i Akcesoria
Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
10 portions
Składniki
-
butter, unsalted in pieces, divided, plus extra to grease75 g
-
whole milk510 g
-
eggs, large4
-
sugar1 tsp
-
salt divided, to taste1 ½ tsp
-
all purpose white flour215 g
-
Parmesan cheese in pieces45 g
-
mozzarella in pieces115 g
-
baby spinach, fresh stems removed140 g
-
chicken breasts, skinless, boneless organic, cubed (3 cm)595 g
-
garlic powder1 tsp
-
black pepper, ground to taste½ tsp
-
sour cream, any type to taste70 - 140 g
-
salad to serve
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
579 mg
Białko
26 g
Kalorie
1431 kJ /
342 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
21 g