Congrio con garbanzos a la marinera

Congrio con garbanzos a la marinera

4.0 14 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 raciones

Składniki

250 g de almejas frescas
2 dientes de ajo
150 g de cebolla en trozos
4 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
70 g de aceite de oliva
½ cucharadita de pimentón
50 g de vino blanco
700 g de caldo de pescado
600 g de congrio abierto, en dados de 3-4 cm sazonados
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
2 - 3 ramitas perejil fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 332.6 mg

Białko 29.4 g

Kalorie 1449 kJ / 346 kcal

Tłuszcz 18.5 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 7.3 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 145 34 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...