Urządzenia i Akcesoria
Sa-lát 5 giây
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 khẩu phần
Składniki
-
cà rốt thái miếng (2 cm)200 gam
-
ớt chuông đỏ thái miếng (3 cm)200 gam
-
súp lơ xanh tách múi, thái lát thêm phần cuống (5 mm)200 gam
-
quả táo cắt làm tư150 gam
-
hạt hướng dương30 gam
-
dầu ô liu25 gam
-
nước cốt chanh20 gam
-
mật ong1 thìa cà phê
-
mù tạt Dijon1 ½ thìa cà phê
-
muối mịn1 thìa cà phê
-
bột tiêu¼ thìa cà phê
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 khẩu phần
Białko
2.8 g
Kalorie
481 kJ /
115 kcal
Tłuszcz
7.2 g
Węglowodany
9.8 g