Pudin de chía con yogur de frambuesa
TM6 TM5 TM31

Pudin de chía con yogur de frambuesa

4.1 (32 oceny)

Składniki

  • 500 g de leche desnatada
  • 1 cucharadita de edulcorante líquido (opcjonalnie)
  • ½ cucharadita de vainilla líquida
  • 1 pellizco de sal
  • 100 - 120 g de semillas de chía
  • 500 g de yogur natural desnatado
  • 12 frambuesas frescas
    lub 12 frambuesas congeladas
  • flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)

Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
970 kJ / 232 kcal
Białko
14.5 g
Węglowodany
24.6 g
Tłuszcz
9.2 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Błonnik
11 g
Sód
344.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r661797