Urządzenia i Akcesoria
Ớt chuông nhồi ăn kèm cơm và sốt cà chua
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
4 khẩu phần
Składniki
Ớt chuông nhồi cơm
-
hành tây bổ đôi70 gam
-
nhánh tỏi (opcjonalnie)1
-
thịt bò xay300 gam
-
bánh mì gối trắng cắt miếng nhỏ2 lát
-
mù tạt20 gam
-
muối½ thìa cà phê
-
bột ớt ngọt Paprika1 thìa cà phê
-
bột tiêu đen¼ thìa cà phê
-
quả trứng gà1
-
quả ớt ngọt đỏ, xanh hoặc vàng4
-
nước1200 gam
-
2 thìa cà phê đầy bột súp rau, tự làmviên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)2
-
gạo đồ250 gam
Sốt cà chua
-
bơ nhạt cắt miếng nhỏ40 gam
-
bột mì40 gam
-
cà chua nghiền đóng hộp500 gam
-
puree cà chua (đậm đặc)50 gam
-
muối½ thìa cà phê
-
bột tiêu đen¼ thìa cà phê
-
đường1 thìa cà phê
-
nước cốt chanh1 thìa cà phê
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 khẩu phần
Białko
28 g
Kalorie
2712 kJ /
648 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
8.3 g
Węglowodany
80 g