Urządzenia i Akcesoria
Thịt viên với sốt cà chua
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 khẩu phần
Składniki
Thịt viên
-
bánh mì mới hay cũ đều được, cắt miếng40 gam
-
sữa bò80 gam
-
rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá6 - 12 nhánh
-
nhánh tỏi (opcjonalnie)1
-
thịt bò xay400 gam
-
quả trứng gà2
-
muối½ thìa cà phê
-
bột tiêu đen1 nhúm
-
dầu thực vật để chống dính tay khi viên thịt
Sốt cà chua
-
nhánh tỏi1
-
hành tây bổ đôi50 - 80 gam
-
dầu ô liu nguyên chất20 gam
-
cà chua nghiền đóng hộp600 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
bột tiêu đen1 nhúm
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 khẩu phần
Białko
27 g
Kalorie
1507 kJ /
359 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
2.9 g
Węglowodany
11 g