Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Hummus
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
600 gramů
Składniki
-
1 - 2 stroužky česneku
-
400 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené400 gramů bílé cizrny, vařené
-
60 gramů vody60 gramů ledových kostek
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
70 gramů tahini
-
1 polévková lžíce římského kmínu plus navíc na pokapání
-
½ čajové lžičky soli
-
40 gramů extra panenského olivového oleje
-
římský kmín, na posypáníčervená paprika, sladká
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 gramů
Sód
211.3 mg
Białko
14.9 g
Kalorie
1655 kJ /
395.6 kcal
Tłuszcz
18.9 g
Błonnik
9 g
Tłuszcz nasycony
2.7 g
Węglowodany
44.2 g
