Szukaj
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
TM6 TM5 TM31

Moroccan chicken and cauliflower cous cous
4.1 (492 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 70 g almonds
  • 5 - 6 sprigs fresh coriander, leaves and stems
  • 1 red onion
  • 3 garlic cloves
  • ½ tsp sea salt, plus extra to season
  • ¼ tsp ground black pepper, plus extra to season
  • ¼ tsp ground ginger
  • 1 - 2 pinches ground cinnamon
  • ½ tsp paprika
  • 20 g extra virgin olive oil
  • 1 ½ tsp ground cumin
  • 600 g chicken thighs, cut into pieces (2-3 cm)
  • 500 g cauliflower, broken into florets
  • 20 g butter
  • 500 g water
  • 5 - 8 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, roughly chopped
  • ½ - 1 lemon, juice only, to taste
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1718.9 kJ / 409.3 kcal
Białko
34.4 g
Węglowodany
7.7 g
Tłuszcz
26.1 g
Tłuszcz nasycony
6.4 g
Błonnik
5.2 g
Sód
605.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r655141