Szukaj
Cesta de lombarda con quinoa y pollo
TM6 TM5 TM31

Cesta de lombarda con quinoa y pollo
3.8 (12 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 350 g de filetes de pechuga de pollo en tiras de 5x1 cm
  • 20 g de zumo de limón
  • 30 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 200 g de lombarda
  • 1 cebolla roja
  • 1 diente de ajo
  • 5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas y parte del tallo)
  • 150 g de quinoa en grano
  • 450 g de agua
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 4 hojas de lombarda
  • 1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas) en rodajas finas (opcjonalnie)
  • 1 lima en cuartos
Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
1123 kJ / 268 kcal
Białko
18 g
Węglowodany
24 g
Tłuszcz
10 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Błonnik
4 g
Sód
335 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r653057