Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie bowl rosa

Smoothie bowl rosa
4.1 27 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 g de frambuesas liofilizadas
    20 g de fresas liofilizadas
  • 250 g de fresas congeladas
  • 150 g de frambuesas frescas
  • 100 g de arándanos frescos
  • 1 plátano en trozos
  • 110 g de copos de avena
  • 40 g de anacardos crudos
  • 1 yogur griego
  • 20 grosellas rojas (opcjonalnie)
  • 35 - 40 g de jarabe de agave
    30 - 40 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 29 mg
Białko 9 g
Kalorie 1571 kJ / 374 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 14 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 144 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...