Urządzenia i Akcesoria
Arroz integral cremoso com palmito
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 45 min
4 porções
Składniki
-
salsinha fresca apenas as folhas4 talos de
-
cebola cortada em metades80 g
-
azeite de oliva extravirgem30 g
-
arroz integral200 g
-
vinho branco seco60 g
-
água600 g
-
30 g biomassa de banana verde, cremosacreme de ricota cremosa30 g
-
sal1 c. chá de
-
manteiga ghee20 g
-
palmito em conserva, cortado em rodelas300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
380 mg
Białko
4 g
Kalorie
765 kJ /
183 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
16 g