Przejdź do głównej treści Szukaj
Mini-Gemüse-Quiches

Mini-Gemüse-Quiches
4.2 138 rating
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
10 Stück
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Quark-Öl-Teig
  • Öl und etwas mehr zum Einfetten
    60 g
  • Mehl
    300 g
  • Quark
    150 g
  • Backpulver
    2 gestr. TL
  • Ei
    1
  • Salz
    ½ TL
Belag und Fertigstellung
  • Wasser
    500 g
  • Möhren in Scheiben (3 mm)
    150 g
  • Erbsen, TK aufgetaut
    100 g
  • Brokkoliröschen
    150 g
  • Sahne
    150 g
  • Eier
    2
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Paprika edelsüß
    ¼ TL
  • Muskat
    ¼ TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 9 g
Kalorie 1128 kJ / 270 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 2.3 g
Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Das Backbuch 121 Przepisów
Niemcy
Das Backbuch 121 Przepisów
Austria
Das Backbuch 128 Przepisów
Niemcy
#zuHausemitThermomix 15 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...