Urządzenia i Akcesoria
Ragú de carne
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 porções
Składniki
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
azeite de oliva25 g
-
cebolinha cortados em pedaços2 talos de
-
polpa de tomate200 g
-
1 c. chá de salcaldo de carne em pasta1 c. chá de
-
vinho branco50 g
-
água150 g
-
folha de louro seco1
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
filé mignon cortado em cubos de aprox. 3 cm x 3 cm500 g
-
salsinha fresca picada3 ramos de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
331 mg
Białko
29 g
Kalorie
1187 kJ /
284 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
11 g