Couve à mineira

Name: Couve à mineira
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 100 g cebola; 1 dente de alho; 50 g óleo de girassol; 300 g couve; ½ c. chá de sal marinho

4.8 23 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porções

Składniki

cebola
100 g
dente de alho
1
óleo de girassol
50 g
couve cortada finamente e bem seca
300 g
sal marinho
½ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 26 mg

Białko 3 g

Kalorie 623 kJ / 149 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brasil um país de muitos sabores - Volume 1 60 Przepisów
Międzynarodowy

Seu Cookidoo® 2025 - Herói Caseiro 10 Przepisów
Międzynarodowy