Urządzenia i Akcesoria
Camarão com chuchu
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porções
Składniki
-
camarão sem casca e limpo400 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
limão apenas o suco1
-
salsinha fresca apenas as folhas5 ramos de
-
dentes de alho2
-
cebola100 g
-
pimenta dedo de moça sem as sementes½
-
tomates maduros, sem pele e sem as sementes, cortados em cubos200 g
-
azeite35 g
-
chuchu sem cascas e sementes, cortado em pedaços médios700 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
254 mg
Białko
24 g
Kalorie
1012 kJ /
242 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
15 g