Urządzenia i Akcesoria
Muffins de mantequilla de cacahuete
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
12 unidades
Składniki
-
mantequilla (para engrasar)
-
250 g de harina integral
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 cucharadita de bicarbonato
-
1 pellizco de sal
-
1 cucharadita de polvo de hornear
-
200 g de plátano maduro, en trozos
-
60 g de miel
-
60 g de azúcar moreno
-
1 yogur griego (125 g)
-
1 huevo
-
1 yema de huevo
-
80 g de leche de almendras, (u otra bebida vegetal)80 g de leche
-
125 g de mantequilla de cacahuete
-
1 chorrito de vainilla líquida
-
2 cucharadas de perlas de chocolate (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidad
Sód
90 mg
Białko
4.3 g
Kalorie
960 kJ /
229 kcal
Tłuszcz
11.7 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
6.6 g
Węglowodany
26.9 g