Turkey rissoles and kale slaw
TM6 TM5 TM31

Turkey rissoles and kale slaw

4.4 (102 oceny)

Składniki

Dressing

  • 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, stems and leaves
  • 1 tsp extra virgin olive oil
  • 1 tbsp apple cider vinegar
  • 1 tbsp Dijon mustard
  • sea salt, to taste
  • ground black pepper, to taste

Kale slaw

  • 150 g carrot, cut into pieces (3-4 cm)
  • 40 g red onion
  • 150 g red cabbage, cut into pieces
  • 150 g zucchini, cut into pieces
  • 4 leaves kale, stalks removed and shredded

Turkey rissoles

  • 40 g red onion
  • 100 g zucchini, cut into pieces
  • 1 eschalot
  • 500 g turkey mince
  • 1 tbsp red curry paste
  • 1 egg
  • extra virgin olive oil, to fry

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1450.7 kJ / 345.4 kcal
Białko
31.3 g
Węglowodany
7.9 g
Tłuszcz
19.9 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Błonnik
4.8 g
Sód
571.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r644185