Szukaj
Sauté de brocolis (TM6)
TM6

Sauté de brocolis (TM6)
4.2 (35 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 30 g d'eau
  • 340 g de brocolis, détaillés en bouquets (voir Conseil)
  • 2 - 3 gousses d'ail, en tranches
  • 30 g d'huile d'olive vierge extra
  • ¼ c. à thé de flocons de piment, et un peu plus pour le dressage
  • 1 c. à thé de sel, au goût
  • 2 c. à thé d'amandes effilées
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
426.3 kJ / 101.9 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
5.4 g
Tłuszcz
8.5 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Błonnik
0.3 g
Sód
604.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r643512