Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Składniki
-
300 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
1 poivron rouge (env. 150 g), en morceaux
-
1 pomme (e.g. Granny Smith ou Pink Lady), en quartiers (env. 150 g)
-
30 g de graines de tournesol30 g de pignons de pin
-
25 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre balsamique blanc15 g de vinaigre de fruit
-
1 c. à thé de miel
-
1 ½ c. à thé de moutarde
-
1 c. à thé de sel aux herbes1 c. à thé de sel
-
½ c. à thé de poivre noir moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
416.5 mg
Białko
2.6 g
Kalorie
474.4 kJ /
113.4 kcal
Tłuszcz
7.9 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
10.1 g
