Szukaj
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
TM5 TM6

Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
4.9 (73 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 1 poivron rouge (env. 150 g), en morceaux
  • 1 pomme (e.g. Granny Smith ou Pink Lady), en quartiers (env. 150 g)
  • 30 g de pignons de pin
    lub 30 g de graines de tournesol
  • 25 g d'huile d'olive
  • 15 g de vinaigre de fruit
    lub 15 g de vinaigre balsamique blanc
  • 1 c. à thé de miel
  • 1 ½ c. à thé de moutarde
  • 1 c. à thé de sel
    lub 1 c. à thé de sel aux herbes
  • ½ c. à thé de poivre noir moulu
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
474.4 kJ / 113.4 kcal
Białko
2.6 g
Węglowodany
10.1 g
Tłuszcz
7.9 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Błonnik
1.6 g
Sód
416.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r642930