Urządzenia i Akcesoria
Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
6 porții
Składniki
-
ulei de măsline plus pentru prăjit30 g
-
bacon, condimentat și afumat (cca. 180 g)15 felii
-
ceapă roșie sferturi150 g
-
spanac tânăr, proaspăt150 g
-
năut, din conservă clătit, scurs150 g
-
iaurt simplu240 g
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate50 g
-
lămâie coaja rasă de la ½
-
zeamă de lămâie25 g
-
sare fină1 linguriță
-
brânză feta tăiată bucăți (1 cm)200 g
-
miez de pepene verde fără sâmburi tăiat bucăți (1 cm)500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
17.1 g
Kalorie
1601 kJ /
383 kcal
Tłuszcz
27.8 g
Węglowodany
16.1 g