Szukaj
荷塘鸡头米
TM6 TM5

荷塘鸡头米
3.0 (13 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 90 克 芡实 ，新鲜的
  • 70 克 荷兰豆 ，去两头，一切二
  • 90 克 莲藕 ，一切二，再切0.5厘米片
  • 130 克 荸荠 ，去皮切片
  • 5 克 橄榄油
  • ½ 茶匙 盐
  • 1 小撮 糖
  • 60 克 胡萝卜 ，切片
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
704.5 kJ / 168.5 kcal
Białko
4.5 g
Węglowodany
32.8 g
Tłuszcz
3 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
2.4 g
Sód
458.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r634548