Urządzenia i Akcesoria
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 porții
Składniki
-
busuioc proaspăt doar frunzele (aprox. 8 fire mari - vezi recomandări)40 g
-
semințe de pin, crude30 g
-
nuci fără coajă30 g
-
semințe de cânepă30 g
-
căței de usturoi2
-
avocado doar pulpa1
-
sare de mare½ linguriță
-
zeamă de lămâie2 linguri
-
ulei de măsline extravirgin30 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
3.6 g
Kalorie
836 kJ /
199 kcal
Tłuszcz
19.9 g
Błonnik
2.2 g
Węglowodany
0.9 g