Urządzenia i Akcesoria
Mini quiche con anatra confit
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 5 godz.
12 pezzi
Składniki
Cosce di anatra a cottura lenta
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1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (rosmarino, timo, salvia,...)
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1500 g di olio di semi di arachidi
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600 g di cosce di anatra (circa 2 cosce)
Mini quiche
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100 g di vino bianco
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100 g di olio di oliva
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300 g di farina tipo 00
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1 ¼ cucchiaino di sale
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60 g di cipolle a metà
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1 spicchio di aglio
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150 g di spinaci baby freschi
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45 g di pomodori secchi a pezzi
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1 pizzico di origano secco
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1 - 2 pizzichi di noce moscata in polvere
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1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
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80 g di Parmigiano reggiano a pezzi
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4 uova
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60 g di latte
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Sód
270 mg
Białko
13 g
Kalorie
1216 kJ /
291 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
20 g