Urządzenia i Akcesoria
Omelette con pollo
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 porzioni
Składniki
-
300 g di petto di pollo senza pelle a striscioline (1 cm)
-
10 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
2 cucchiaini di sale
-
100 g di peperoni rossi a listarelle (1x4 cm)
-
1 cipollotto a rondelle sottili (2 mm)
-
60 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
4 uova
-
60 g di latte
-
½ mazzetto di erba cipollina fresca tritata
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
50 g di pomodorini a metà
-
500 g di acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1041 mg
Białko
30 g
Kalorie
1065 kJ /
255 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
3 g