Urządzenia i Akcesoria
Alheira com brócolos e ovos de codorniz
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
-
água1000 g
-
brócolos só os floretes250 g
-
alheira s/ pele200 g
-
azeite15 g
-
dente de alho1
-
vinho branco50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
ovos de codorniz8
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1003.7 mg
Białko
11.3 g
Kalorie
1118.4 kJ /
267.3 kcal
Tłuszcz
21.6 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
6.8 g
Węglowodany
5.2 g