Szukaj
Tomates farcies au thon, courgette et menthe
TM6 TM5 TM31

Tomates farcies au thon, courgette et menthe
4.1 (66 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 4 tomates à farcir (200 g chacune env.)
  • 1 gousse d'ail
  • 3 brins de menthe fraîche, équeutés
  • 20 g d'huile d'olive
  • 300 g de courgettes, détaillées en cubes (1-2 cm)
  • 1 - 2 pincées de sel
  • 100 g de thon à l'huile en boîte, égoutté et émietté
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
912 kJ / 218 kcal
Białko
9 g
Węglowodany
7 g
Tłuszcz
16 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
3.5 g
Sód
179 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r622681