Urządzenia i Akcesoria
Soldăței de omletă
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
16 bucăți
Składniki
-
varză kale50 g
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (1 cm)80 g
-
ulei de floarea soarelui1 linguriță
-
ciuperci proaspete feliate (3 mm)50 g
-
50 g mozarella, rasăbrânză Cheddar rasă50 g
-
ouă mari (63-73 g)4
-
sare de mare fină după gust¼ - ½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
unt20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 bucată
Białko
3.9 g
Kalorie
206 kJ /
49 kcal
Tłuszcz
3.7 g
Węglowodany
0.1 g