Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
500 - 600 g de remolacha cruda pelada y en trozos (ver sugerencia)
-
400 g de lentejas cocidas en conserva lavadas y escurridas
-
500 g de agua
-
30 g de cebolleta
-
5 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
90 g de aceite de oliva virgen extra
-
45 g de vinagre
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1067.3 mg
Białko
12.3 g
Kalorie
1653 kJ /
395 kcal
Tłuszcz
23.3 g
Błonnik
10.4 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
29.5 g