Szukaj
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
TM6 TM5

Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
4.2 (56 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 4 Fleischtomaten (à ca. 200 g)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 3 Stängel Minze, abgezupft
  • 40 g Olivenöl
  • 300 g Zucchini, in Würfeln (1-2 cm)
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 Dose Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 135 g), abgetropft
Wartości odżywcze
na 1 Stück
Kalorie
912 kJ / 218 kcal
Białko
9 g
Węglowodany
7 g
Tłuszcz
16 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
3.5 g
Sód
179 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r621387