Urządzenia i Akcesoria
Contorno di spinaci
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 porzioni
Składniki
-
500 g di acqua
-
500 g di spinaci freschi in foglia
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino raso di sale + q.b.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
212.5 mg
Białko
4.3 g
Kalorie
449.5 kJ /
107.5 kcal
Tłuszcz
8.5 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
4.7 g