Urządzenia i Akcesoria
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
4 portions
Składniki
-
2 courges butternut
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de garam masala en poudre
-
1 gousse d'ail
-
1 oignon rouge coupé en quatre
-
100 g de quinoa à cuire, rincé
-
200 g de bouillon de légumes
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 fromage de chèvre en bûche coupé en tranches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
17 g
Kalorie
2029 kJ /
487 kcal
Tłuszcz
30 g
Węglowodany
32 g