Szukaj
Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip
TM6 TM5

Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip
4.3 (222 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Sesam-Joghurt-Dip

  • 200 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 40 g Tahin
  • 20 g Zitronensaft
  • ¼ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer

Edamame-Falafeln und Fertigstellung

  • 500 g Edamamebohnen, ausgelöst, TK, aufgetaut
  • 1 Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • ¼ Bund Koriander, ohne Stiele
  • ¼ Bund Petersilie, ohne Stiele
  • 2 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 2 TL Salz
  • 2 Msp. Chili, gemahlen
  • 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
  • 30 g Zitronensaft
  • 1 Ei
  • 45 g Mehl
Wartości odżywcze
na 1 Stück
Kalorie
215 kJ / 51 kcal
Białko
2 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcz
3 g
Błonnik
1.1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r613994