Urządzenia i Akcesoria
Tartine petits pois, feta et herbes fraîches
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
10 pièces
Składniki
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500 g d'eau
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350 g de petits pois frais
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100 g de feta coupée en morceaux
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250 g de ricotta
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5 brins de menthe fraîche hachés
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10 tiges de ciboulette fraîche ciselées
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½ de citron jaune non traité zeste et jus
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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1 pain de campagne coupé en tranches
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40 g de graines variées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pièce
Sód
454.8 mg
Białko
15.2 g
Kalorie
1111.5 kJ /
264.5 kcal
Tłuszcz
7.8 g
Błonnik
10.9 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Węglowodany
28 g