Szukaj
Smoothie de soja e morango com chia e coco
TM6 TM5

Smoothie de soja e morango com chia e coco
4.5 (15 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 350 g morangos cortados em pedaços
  • 30 g açúcar mascavado (opcjonalnie)
  • 180 g cubos de gelo
  • 20 g sementes de chia
  • 20 g coco ralado s/ açúcar
  • 250 g iogurte de soja simples, sabor a baunilha ou coco
Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
578 kJ / 138 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
14 g
Tłuszcz
5 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Błonnik
4.5 g
Sód
16 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r613276