Szukaj
Taze İç Bakla Humusu
TM5 TM6

Taze İç Bakla Humusu
5.0 (2 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g taze iç bakla
  • 590 g su
  • soğuk su, mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
  • 35 - 45 g tahin
  • 3 tk limon suyu
  • ½ tk tuz
  • 1 - 2 tutam kimyon (opcjonalnie)
  • 45 g zeytinyağı
  • 20 - 30 g dereotu, dilimlenmiş (3 cm)
Wartości odżywcze
na 5 porsiyon
Kalorie
4560.2 kJ / 1089.9 kcal
Białko
47.2 g
Węglowodany
99.3 g
Tłuszcz
69.9 g
Tłuszcz nasycony
9.7 g
Błonnik
41.8 g
Sód
1373.6 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r612506