Riso basmati, fave e piselli (TM6)
TM6

Riso basmati, fave e piselli (TM6)

3.7 (20 ocen)

Składniki

  • 1300 g di acqua
  • 10 g di sale
  • 200 g di riso basmati
  • 150 g di fave fresche, sgranate
    lub 150 g di fave surgelate
  • 3 carote, pelate e a rondelle (0.5 cm)
  • 150 g di piselli freschi, sgranati
    lub 150 g di piselli surgelati
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 2 cipollotti a pezzi
  • 1 pizzico di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di coriandolo in polvere (opcjonalnie)
  • ½ cucchiaino di cumino in polvere (opcjonalnie)
  • 10 - 15 pomodori ciliegino in quarti
  • 3 - 4 foglie di menta fresca, lavate

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
1155 kJ / 276 kcal
Białko
7.1 g
Węglowodany
34.4 g
Tłuszcz
13.2 g
Błonnik
7 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r609812