Przejdź do głównej treści Szukaj
Crackers de semillas

Crackers de semillas
4.5 27 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
26 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 30 g de aceite de oliva
    30 g de aceite de coco
  • 300 g de agua caliente
  • 110 g de semillas de girasol
  • 45 g de semillas de sésamo
  • 140 g de semillas de lino
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida (opcjonalnie)
    1 cucharadita de curry en polvo
  • 100 g de harina de almendra
  • 45 g de semillas de zapallo
  • 30 g psyllium en polvo
  • ½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 95.2 mg
Białko 3.1 g
Kalorie 435.7 kJ / 104.1 kcal
Tłuszcz 8.7 g
Błonnik 3.2 g
Tłuszcz nasycony 0.9 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina Keto 56 Przepisów
Międzynarodowy
Keto - Desayunos y snacks 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...