Sopa de brócoli y almendras

Sopa de brócoli y almendras

4.2 25 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

100 g de cebolla en trozos
1 cucharada de aceite de coco

1 cucharada de aceite de oliva
1 diente de ajo
340 g de brócoli
700 g de agua
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras

1 cubito de caldo de verduras
1 - 2 pellizcos de sal marina
60 g de hojas de espinaca frescas
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
40 g de manteca de almendras

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 61.9 mg

Białko 3.5 g

Kalorie 374.7 kJ / 89.6 kcal

Tłuszcz 6.3 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 7.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina Keto 56 Przepisów
Międzynarodowy

Keto - Almuerzos y cenas 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...