Szukaj
Mediterrane Reispfanne mit Pute
TM6

Mediterrane Reispfanne mit Pute
4.1 (4.0K ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 g Öl
  • 20 g Zwiebel, in Spalten
  • 500 g Putenschnitzel, in Würfeln (3 cm), trocken getupft
  • 600 g Wasser
  • 150 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
  • 50 g Tomatenmark
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 TL Thymian, getrocknet
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    lub 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 200 g Reis, parboiled (Garzeit 15 - 20 Min.)
  • 200 g Paprika, gemischt, in Stücken
  • 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
  • 2 EL Balsamico, hell
  • 200 g Feta, zerkrümelt
  • 1 EL Petersilie, gehackt, zum Bestreuen
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2293 kJ / 548 kcal
Białko
44 g
Węglowodany
47 g
Tłuszcz
19 g
Błonnik
3.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r604976