Urządzenia i Akcesoria
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 porce
Składniki
-
100 - 150 gramů lilku na kousky
-
100 - 150 gramů cukety na kousky
-
2 ½ - 2 ¾ čajové lžičky soli
-
100 gramů červené cibule napůl
-
2 - 3 stroužky česneku napůl
-
150 gramů žluté papriky na kousky
-
20 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička cukru
-
3 čajové lžičky provensálského koření
-
¼ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého
-
40 gramů rajčatového protlaku
-
250 gramů drcených rajčat, konzervovaných
-
550 gramů vody
-
250 gramů těstoviny typu farfalle
-
1 svazek směs bylinek, čerstvých pouze lístky
-
150 gramů čerstvého sýra (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
11 g
Kalorie
1389 kJ /
444 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
54 g