Urządzenia i Akcesoria
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 porce
Składniki
-
1 citrón bio
-
1 stroužek česneku napůl
-
1 svazek petržele, čerstvé otrhané lístky, jemné stonky na kousky
-
1 svazek bazalky, čerstvé otrhané lístky, jemné stonky na kousky
-
40 gramů parmazánu na kousky
-
30 - 35 gramů piniových oříšků (viz Tip)
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ - ½ čajové lžičky pepře, čerstvě umletého
-
40 gramů extra panenského olivového oleje
-
200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů zelených fazolových lusků, mražených
-
700 gramů vody
-
1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)3 - 4 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
300 gramů těstovin, krátkých
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
19 g
Kalorie
2104 kJ /
502 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
61 g