Urządzenia i Akcesoria
Hamburguesa de zucchini
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 unidades
Składniki
-
30 g de queso parmesano en trozos
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de zucchini en trozos
-
120 g de harina de almendra
-
20 g de psyllium
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
hojas de perejil frescohojas de ciboulette
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 unidad
Sód
150.4 mg
Białko
10.2 g
Kalorie
1437.6 kJ /
343.6 kcal
Tłuszcz
28.8 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Węglowodany
14.9 g