Urządzenia i Akcesoria
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
3 portions
Składniki
-
500 g de agua
-
400 g de chauchas frescas en trozos (3-4 cm)
-
2 cucharaditas de sal
-
40 g de aceite de oliva
-
3 huevos
-
50 g de cebolla de verdeo
-
3 tallos de perejil fresco (solo las hojas)
-
100 g de champiñones fileteados
-
½ cucharadita de pimienta molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
2432.3 mg
Białko
11.3 g
Kalorie
1080.2 kJ /
258.2 kcal
Tłuszcz
19.2 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Węglowodany
12.5 g